Préparation Mentale

MENTAL CAMP

Chez Mental Camp, nous accompagnons toutes les personnes ayant un projet ambitieux pour atteindre leur pleine performance. Que vous soyez sportifétudiantacteurcomédien, ou entrepreneur, notre approche s’adapte à votre activité et à vos objectifs.

Nous proposons trois solutions concrètes pour vous aider à développer votre potentiel

Nos valeurs

  • Autonomie et adaptation
  • Responsabilité et connaissance de soi
  • Performance et équilibre
  • Bienveillance et écoute/respect
  • Engagement et excellence/exigence scientifique
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ans d'accompagnement
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Sportifs/Artistes
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Personnes formées

PREPARATION MENTALE

Mental Camp en quelques mots

Des experts pour vous entraîner à faire la différence et mettre à disposition de tous, les outils utilisés avec les champions et les grands entrepreneurs

2012

1er Stage Mental Camp

Premier Mental Camp dans le sport de haut niveau

JO de Rio

Mental Camp intervient dans la préparation des Jeux de Rio

2016
2020

En France

Mental Camp est présent sur toute la France avec différents stages en présentiels (escalade, yoga, danse, crossfit, running...)

JO de Tokyo

Intervention Mental Camp dans la préparation des Jeux de Tokyo

2021
2024

JO de Paris

Mental Camp intervient dans la préparation des Jeux de Paris

Formation en ligne

Les formation en e-learning rendent accessible la préparation mentale simplement, au plus grand nombre et le réseau d'intervenants s'agrandit.

2025

Le Futur

Le futur s'écrit avec vous à vos cotés

20....

Préparation Mentale avec Mental Camp

L'Importance de la Préparation Mentale dans le Sport

Vous êtes passionné de sport et vous souhaitez améliorer vos performances ? Alors, ne négligez pas l’élément souvent sous-estimé mais pourtant essentiel : la préparation mentale. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un sportif amateur, travailler votre mental peut faire une différence significative sur votre parcours.

La préparation mentale, c’est l’ensemble des techniques et stratégies qui permettent d’optimiser les performances sportives. Elle vise à développer des compétences clés telles que la concentration, la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, et la motivation.

Pourquoi est-ce si important ?

Imaginez un sportif doté d’une excellente condition physique, mais submergé par l’anxiété avant une compétition. Ses chances de performance optimale sont compromises. C’est là que la préparation mentale intervient. Elle permet de :

  • Gérer le stress et l’anxiété : Apprendre à contrôler les émotions et à transformer la pression en énergie positive.
  • Améliorer la concentration : Rester focus sur l’objectif et éliminer les distractions.
  • Renforcer la confiance en soi : Croire en ses capacités et en son potentiel.
  • Optimiser la motivation : Maintenir une attitude positive et persévérer face aux difficultés.
  • Visualiser le succès : Se projeter mentalement dans la réussite pour influencer positivement les résultats.

 

Comment mettre en place une préparation mentale efficace ?

Il existe de nombreuses techniques, comme l’hypnose, la PNL, l’imagerie mentale, la sophrologie ou encore la fixation d’objectifs. N’hésitez pas à vous faire accompagner par un préparateur mental pour un programme personnalisé et adapté à vos besoins et à votre discipline.

La préparation mentale est un atout précieux pour tout sportif, quel que soit son niveau. Elle permet de débloquer le potentiel, d’optimiser les performances et de vivre pleinement sa passion pour le sport. Investir dans votre mental, c’est investir dans votre succès !

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Comment souhaites tu être accompagné ?

Préparation mentale en ligne

Formation en ligne

Des vidéos pour être autonome, réalisées en fonction de ton sport

Préparation mentale individuelle

Prep Mental Individuelle

Trouvez un prépa mentale pour t'accompagner sur un objectif et une échéance précise

Stage de Préparation mentale

Stage Mental camp

Fais intervenir un prepa mental dans ton club pour progresser ensemble

Préparation mentale en entreprise

Mental Camp Pro

Fais nous intervenir au sein de ton entreprise pour travailler la prépa mentale

Voyage Préparation mentale

Mental Camp Voyage

Des voyages qui mêlent à la fois aventure et travail sur soi ...

Les obstacles d'eau étaient une vraie plaie, je perdais mes moyens et mes balles, de très nombreuses balles ... L'intervention d'un préparateur mental lors d'un stage au sein de mon club a réglé le problème.

Benjamin V

Golfeur

Témoignage

Merci à tous ceux qui nous ont fait confiance

COMMUNAUTE MENTAL CAMP

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Rejoins une communauté de sportifs et d'artistes qui comme toi, a compris l'importance du mental dans la performance.

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MIND pour Mental Intention of the Day, une série d'exercices pratiques concentrés sur un objectif précis comme la gestion du stress lors d'une compétition par exemple.

Un MIND est adapté à ta pratique et aux contextes que tu vas rencontrer.

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MAGAZINE DE LA PREPA MENTALE