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Modules en ligne Mental Camp
Votre entraînement mental, à votre rythme
Chez Mental Camp, nous avons capturé l’essence même de notre approche pour vous proposer des modules en ligne, des stages Mental Camp filmés et transformés en capsules vidéo, accessibles partout, à tout moment.
Une pédagogie centrée sur l'action
Notre particularité réside dans une pédagogie unique : allier le mental et le physique, directement dans votre entraînement.
Ces petites bulles de progression sont conçues pour être intégrées immédiatement à vos routines sportives.
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un passionné amateur, chaque vidéo est pensée pour vous permettre de progresser à votre rythme, avec des outils qui ont fait leurs preuves auprès des champions comme des amateurs.
Des capsules vidéo par sport
Chaque module est dédié à un sport spécifique, parce que nous savons qu’un grimpeur n’a pas les mêmes défis qu’un coureur ou un joueur de squash. Nous avons pris le temps de nous immerger dans chaque discipline, d’en comprendre : Sa logique interne, ses rouages stratégiques, ses sources de plaisir et ses défis émotionnels.
Ce travail nous permet de proposer un contenu parfaitement adapté à vos besoins. Vous y trouverez des capsules divisées en thématiques, elles-mêmes décomposées en vidéos courtes et claires, qui combinent théorie et pratique.
Une démarche individuelle, sur-mesure et éthique
Ce que vous trouverez dans un module :
Des explications concrètes et accessibles sur la préparation mentale appliquée à votre sport.
Des exercices pratiques, testés et validés dans le haut niveau et auprès de centaines d’amateurs.
La possibilité de revoir les vidéos autant que vous le souhaitez pour approfondir vos compétences.
Un outil pour votre autonomie ! Ces modules ne sont pas seulement une série de vidéos : c’est un accompagnement pensé pour vous donner l’autonomie de progresser seul, à votre vitesse.
Entraînez votre tête comme votre corps, découvrez comment surmonter vos blocages émotionnels et mentaux, et développez vos compétences dans une dynamique motivante et efficace.
Pourquoi choisir Mental Camp pour votre préparation mentale ?
Lorsque vous faites appel à un professionnel Mental Camp, vous venez avec votre objectif, et nous vous accompagnons avec :
- Notre professionnalisme éprouvé,
- Une écoute personnalisée pour un accompagnement sur-mesure,
- Des outils concrets pour des résultats tangibles.
Chez Mental Camp, nous vous aidons à dépasser vos limites, à réussir ce qui vous tient à cœur, et à devenir autonome dans la gestion de votre mental.
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MIND pour Mental Intention of the Day, une série d'exercices pratiques concentrées sur un objectif précis comme la gestion du stress lors d'une compétition par exemple.
Un MIND est adapté à ta pratique et aux contextes que tu vas rencontrer.