Preparateur mental sport d'endurance
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Laurent Mossotto
Preparateur mental sport d'endurance
Contacte-moi si tu cherches un préparateur mental près de Nice ou si ton besoin concerne les sports d'endurance, les performances en entreprise.
Nosce te Ipsum: Décider, Agir, Accomplir
« Connais-toi toi-même », même si cela semble une quête sans fin la performance ne repose pas uniquement sur une maitrise de son corps.
Elle est le résultat d’une maîtrise émotionnelle et mentale. Mon approche repose sur trois piliers fondamentaux :
La connaissance de soi : Comprendre ses propres fonctionnements, ses forces, ses axes d’amélioration, ses croyances et ses objectifs
La prise de décision alignée : Apprendre à faire des choix cohérents avec ses valeurs et objectifs, gérer ses émotions, son stress
L’action efficace et autonome: Mettre en place des stratégies pour agir avec confiance et constance.
Mon accompagnement s’adresse aux entrepreneurs et aux sportifs désireux de surmonter leurs blocages mentaux, de mieux gérer le stress et d’optimiser leur performance.
Que vous soyez en quête de clarté mentale, d’une meilleure gestion émotionnelle ou d’une motivation durable, je vous aide à structurer votre progression et à dépasser vos limites.
Une approche structurée et pragmatique, basée sur des techniques reconnues.
Un accompagnement adapté à vous et à vos objectifs.
Une méthode qui allie introspection et action pour des résultats concrets et durables.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière dont nous pouvons travailler ensemble, contactez-moi !
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Je suis Laurent Mossotto et mon histoire sportive commence par le cyclisme, que j’ai découvert dans un col des Alpes.
Pris de passion, j’ai participé à de nombreuses compétitions. Je me suis ensuite tourné vers le triathlon, la course à pied. Le fil conducteur de ces années a été ma passion pour la compétition et les longues distances, menant naturellement au trail et à l’ultra.
En entraînant des sportifs, j’ai constaté une limite : aussi bien préparés qu’ils puissent être, tous leurs efforts pouvaient être anéantis par le stress, les croyances ou les émotions.
Mon parcours m’a conduit à explorer les mécanismes de la motivation en entreprise, de la prise de décision et de la gestion du stress, pour finir par rencontrer Jonathan Bel Legroux à l’institut de la préparation mentale.
