Préparation Mentale Rugby

Marion bousquet

Préparation Mentale Rugby

Préparatrice mentale – Montauban / Toulouse – Déplacements si besoin & visio
Un mental plus serein, plus fort, pour avancer pleinement.

J’interviens également en entreprise, auprès de collaborateurs, de managers ou de dirigeants. Avec plus de 15 ans d’expérience dans la finance et le management, en tant que membre de comités de direction, je connais les enjeux, les exigences, les doutes, les injonctions à performer… mais aussi la solitude à certains niveaux.

Cette expérience nourrit profondément ma posture d’accompagnante : à l’écoute des besoins réels, attentive à l’équilibre, dans une recherche d’efficacité juste et durable.

Ce qui m’anime dans chaque accompagnement, c’est le cheminement. Je n’ai pas la solution parfaite, mais j’apporte un cadre, des pistes, des idées et une présence solide pour que chacun.e puisse avancer à son rythme, vers ce qui fait sens pour lui ou elle.

Je travaille avec des sportifs issus de disciplines variées – rugby, tennis, escalade, natation, trail, marathon, triathlon… – avec une vraie sensibilité pour les environnements collectifs et engagés. J’interviens aussi auprès des adolescents, avec qui le lien se crée souvent facilement : je m’adapte à leur rythme, leur énergie, leur manière d’exprimer les choses.

Chaque accompagnement est sur-mesure, dans une relation de confiance, sans pression de résultat immédiat, mais avec une ambition claire : permettre à chacun.e d’avancer pleinement.

Vous souhaitez en savoir plus ou échanger sur vos besoins ?
Je vous invite à me contacter, tout simplement.

Le sport m’a toujours accompagnée, à ma manière.
Pratiquante régulière, il m’apporte équilibre, ancrage et bien-être.

J’ai évolué dans un environnement très sportif, avec un lien particulier au rugby : ce sport d’équipe, où chacun tient un poste, apporte sa force et agit pour un objectif commun, a profondément influencé ma vision du collectif.

J’y retrouve des valeurs fortes : cohésion, respect, engagement, dépassement de soi. C’est une dynamique que je retrouve dans mes accompagnements, que ce soit en individuel ou en groupe.

Aujourd’hui, j’accompagne les sportifs – jeunes ou adultes, amateurs comme professionnels – à travers une approche qui allie écoute, bienveillance et engagement.

Mon objectif : leur permettre de se (re)connecter à eux-mêmes, de comprendre leur fonctionnement, et de s’appuyer sur leurs ressources pour avancer plus sereinement, plus solidement vers leurs objectifs.

Marion Bousquet Préparateur mental

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FAQ's

Questions fréquentes

Pas du tout. J’accompagne autant des sportifs professionnels ou amateurs, qui visent la performance que des pratiquants réguliers qui veulent progresser, retrouver du plaisir, dépasser un blocage ou gérer leur stress.
La préparation mentale est un levier puissant pour toutes les personnes qui ont envie de mieux se connaître et d'atteindre leurs objectifs.