Une idée novatrice née en 2012

L’histoire de Mental Camp commence en janvier 2012, à l’approche des championnats du monde d’escalade sur glace à Champagny en Vanoise. Jonathan Bel Legroux, préparateur mental et fondateur de Mental Camp, perçoit alors les limites des techniques de préparation mentale classiques, souvent déconnectées du lieu de pratique et des exigences réelles de la performance sportive.

Fort de son expérience en tant qu’entraîneur, éducateur sportif et ancien professeur d’éducation physique, il développe une conviction forte :

Le sentiment de compétence personnelle, né de l’action, est la clé d’un apprentissage durable et d’une performance optimisée.

Pourquoi travailler la gestion du stress hors contexte, alors qu’elle peut être directement mise en pratique dans des situations générant du stress réel ? Pourquoi entraîner la concentration de manière isolée, alors qu’elle se renforce véritablement lorsqu’elle est mise à l’épreuve ? Ces interrogations ont posé les bases de la pédagogie unique de Mental Camp.

Une pédagogie innovante : préparer le corps et le mental ensemble

Ainsi, Mental Camp a vu le jour comme un programme intégrant la préparation mentale directement dans l’entraînement physique. Cette méthode a d’abord été appliquée auprès d’athlètes de haut niveau, avant d’être étendue à des stages et séminaires réunissant des centaines de participants à travers la France.

Avec Mental Camp, chaque sportif, qu’il soit amateur ou professionnel, peut apprendre à :

• Renforcer sa gestion des émotions dans des situations concrètes.
• Améliorer sa concentration en la confrontant aux défis réels de sa pratique.
• Trouver plus de plaisir dans l’effort grâce à un mental aligné avec le corps.

Mental Camp aujourd’hui : bien plus qu’une méthode

En plus d’une pédagogie éprouvée, Mental Camp propose aujourd’hui :

• Des cours et contenus en ligne adaptés à chaque sport et niveau.
• Des stages personnalisés en petits groupes, encadrés par des professionnels de la préparation mentale.
• Des recommandations de praticiens qualifiés, sélectionnés selon une charte éthique stricte et des critères d’expertise reconnus.

Mental Camp, c’est plus qu’une méthode, c’est une philosophie de la préparation mentale.

Avec plus de 12 ans d’expérience, quatre olympiades, et des centaines de champions accompagnés au plus haut niveau, Mental Camp s’impose comme un acteur de référence dans l’entraînement mental intégré.

Faire la différence grâce à Mental Camp

Dans le sport, à niveau égal, c’est souvent le mental qui détermine la victoire. Avec Mental Camp, entraînez votre corps et votre esprit pour dépasser vos limites et faire la différence.